Powiat ciechanowski zamieszkuje nieco ponad 91 tys. osób, w tym 46,5 tys. kobiet. Dominuje ludność miejska – 53,8 % ogółu ludności powiatu (w Ciechanowie mieszka 46,6 tys. a w Glinojecku 3,1 tys. osób). Od kilku lat obserwuje się na terenie powiatu zerowy lub niewielki ujemny przyrost naturalny oraz relatywnie duże, ujemne saldo migracji (w 2005 r. wskaźnik migracji dla powiatu wynosił 3,58 na 1000 ludności, w województwie ten wskaźnik wynosił 2,94). Od roku 2000 w ciągu pięciu lat liczba mieszkańców powiatu zmniejszyła się o ponad 3 tys. osób. Relatywnie największe ubytki w liczbie mieszkańców (wg analizy z lat 1999-2004) odnotowano w gminach Gołymin i Grudusk oraz w części wiejskiej gminy Glinojeck. Względną stabilizację lub niewielkie ubytki w liczbie mieszkańców obserwowało się w tych latach w gminach Ciechanów (wiejska), Ojrzeń i Opinogóra.
W ostatnich latach obniżała się na terenie powiatu liczba ludności w wieku przedprodukcyjnym, natomiast minimalnie rosła liczba osób w wieku poprodukcyjnym. W latach 2002-2005 liczba osób w wieku przedprodukcyjnym (0-17 lat) zmniejszyła się o prawie 3 tys. Od roku 2006 następuje w powiecie niewielki wzrost liczby urodzeń.
W ciągu kilkunastu minionych lat na terenie powiatu wystąpiły niewielkie dysproporcje w relacji – liczba kobiet w stosunku do liczby mężczyzn. W roku 2005 w powiecie ciechanowskim średnio na 100 mężczyzn przypadało 104 kobiety (w miastach 100 do 110, na wsi 100 do 97).
W powiecie ciechanowskim zawierano w ostatnich latach średnio 500 małżeństw rocznie. Jednocześnie odnotowano dużą ilość rozwodów (w 2005 roku 225, głównie w miastach). Statystycznie był to w tym czasie najwyższy wskaźnik w subregionie ciechanowsko-płockim.
Według prognoz demograficznych dla województwa mazowieckiego do roku 2015 można spodziewać się w regionie stabilizacji lub niewielkiego wzrostu liczby ludności. Natomiast liczba ludności w powiecie ciechanowskim będzie się stale zmniejszać. Według prognoz GUS liczba ludności w powiecie ciechanowskim w roku 2025 spadnie poniżej 90 tys.
